Bitki mənşəli və minimum emal olunmuş qidalar əhvalın yaxşılaşmasına və psixi sağlamlığın qorunmasına müsbət təsir göst

Müasir dövrdə bir çox insan immuniteti gücləndirmək və sümük sağlığını qorumaq üçün Vitamin D əlavələrindən istifadə ed

Həkim Daniyel Lopes Rozetti bildirib ki, səhərlər orqanizm üçün protein, mürəkkəb karbohidratlar, lif və faydalı yağlar

Yaşıl çayın hər gün içilməsi orqanizmdə elə dəyişikliklər yaradır ki, hətta həkimləri belə təəccübləndirib. Tədqiqatlar

Yeni araşdırmalar beynin qocalma prosesinin 40 yaşdan etibarən başladığını ortaya qoyub. Mütəxəssislər bildirirlər ki,

"Bu gün qidalanma məsələsinə yanaşarkən insanların yaşına, həyat tərzinə və fiziki aktivliyinə uyğun fərqli tələbləri

Son illər sosial şəbəkələrdə “iltihab əleyhinə pəhrizlər” sürətlə populyarlaşaraq milyonlarla izləyici qazanıb. AzPost

Ben-Qurion, Harvard və Leypsiq universitetlərindən olan alimlər müəyyən ediblər ki, yaşıl çayla müşayiət olunan, xüsusi

Kardioloq Devid Sabgir sağlam qidalanmada yağlardan imtina etməyin düzgün olmadığını bildirib.  Qaynarinfo "Eatingwell

Medi­ter­ran diyeti piylənmə və diabet riskini azaldır. Milli.Az-ın məlumatına görə genetik mütəxəssis İrina Kolesnikov

"Yuxu və düzgün qidalanma sağlamlığın əsas təməllərindəndir. Sağlam qidalanma üçün insanlar həyat tərzlərini köklü şək

Bakı, 31 iyul, AZƏRTAC Altsheymer kimi dəhşətli bir xəstəliyi gecikdirmək mümkündürmü? Aparılan son tədqiqatın nəticə

Aqressiyanı azaldırlar… ...Omeqa-3 yağ turşuları aqressiyanı, o cümlədən qəzəbl

Omeqa-3 yağ turşuları aqressiyanı, o cümlədən qəzəbi və kəskin stress reaksiyalarını azaldır. AzPost bildirir ki, bunu

...Aralıq dənizi və bitki əsaslı pəhrizlər orta yaşlı və yaşlı insanlarda xroniki qəbizlik riskini azalda bilər. SİA-

İltihab — bədənin zədələrə, infeksiyalara və toksinlərə qarşı təbii qoruyucu reaksiyasıdır. Lakin bu vəziyyət uzun müdd

İltihab — bədənin zədələrə, infeksiyalara və toksinlərə qarşı təbii qoruyucu reaksiyasıdır. Lakin bu vəziyyət uzun müdd

İnsan orqanizmi normal fəaliyyət göstərmək üçün müxtəlif vitaminlərə ehtiyac duyur. Hər hansı bir vitamin çatışmadıqda,

Kalorili qidalar istehlak edildikdən sonra uzun müddət insanlarda toxluq hissi yaradır. Bundan əlavə, bu istehlak edil

"Müqəddəs Ramazan ayı ərəfəsində  süni neyron şəbəkəsi - "ChatGPT"-dən orucluq zamanı ən yaxşı pəhriz haqqında soruşduq